求助律师，如果我来自湖南长沙市，想了解外地

具体操作：
1. **咨询社保部门**：携带个人身份证、社保卡及独生子女证明等材料，前往长沙当地社保部门咨询，了解具体领取流程和所需材料。
2. **查阅法律文件**：通过网络或图书馆等途径，查阅《人口与计划生育法》、《湖南省人口与计划生育条例》等相关法律法规，确保自身符合独生子女政策条件。
3. **申请行政复议或诉讼**：若认为自身权益受到侵害，可向当地政府部门申请行政复议，或依法向人民法院提起行政诉讼，要求维护自身合法权益。在此过程中，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和支持。
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处理方式：
从法律角度看，处理此类问题主要有以下几种方式：一是直接咨询当地社保部门，了解具体政策和所需材料；二是查阅相关法律法规和政策文件，确保自身权益不受侵害；三是若遇到政策执行不公或权益受损，可通过法律途径维护自身权益，如申请行政复议或提起行政诉讼。
选择方式：建议首先尝试咨询社保部门，若得不到满意答复，再考虑查阅法律文件或寻求法律帮助。
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外地人在长沙交的社保可以按规定领取独生子女费。
分析：根据我国相关法律法规，独生子女费是对响应国家计划生育政策，只生育一个子女的夫妻的奖励。这一费用的领取与社保缴纳地及户籍无直接关联，主要取决于是否符合当地独生子女政策的条件。在长沙，只要符合独生子女政策，且已办理相关手续，无论户籍何地，均可领取。
提醒：若遇到领取受阻或政策不明的情况，表明问题可能较为严重，应及时咨询当地社保部门或寻求专业律师的帮助。